سیده فاطمه پورداد
روانشناس، درمانگر و پژوهشگر

طرحواره چیست؟

طرحواره درمانی

طرحواره چیست؟ گاهی متوجه می‌شویم در موقعیت‌های مختلف، واکنش‌هایی مشابه داریم. برای مثال فردی ممکن است بارها در روابط خود از طرد شدن بترسد، حتی زمانی که شواهد روشنی برای ترک شدن وجود ندارد. یا ممکن است فردی همیشه احساس کند کافی نیست، حتی وقتی دیگران توانایی‌ها و موفقیت‌های او را تأیید می‌کنند. در روانشناسی، […]